۷: عشق به انسان‌ها و موجودات:نجات دهنده انسان‌ها از همه دردها و رنج‌ها عشق است، ما باید عشق به موجودات و انسان‌ها داشته باشیم اما دلبستگی به آنها خیر، مثلا فکر نکنیم معشوق ما ابدی و همیشگی است، چون در جهان اصل بی ثباتی حاکم است.۸: بهبود زندگی، تابع اصل تدریجی است:اگر بخواهیم در زندگی بهبودی حاصل شود و از وضع موجود به یک وضع مطلوب دست پیدا کنیم باید به اصل تدریج اعتقاد و باور داشته باشیم. برنامه‌های بلند پروازانه نداشته باشید باید همانند جسم که رژیم غذایی می‌گیرد و وزن را به تدریج کاهش می‌دهید بر

از سال 1391 در وبلاگ qanei.blogfa.com، از سال 1392 در وبلاگ libqom-uni.blogfa.com، از سال 1394 در صفحه‌ی اینستاگرام به نشانی ghanei_moghaddam2016، با هشتگ‌های #گرگان_مطالعه و #جنبش_15_دقیقه_مطالعه_در_روز از سال 1399 در کانال تلگرام به نشانی masoud_ghanei، با هشتگ #نمایشگاه_مجازی_عکس_گرگان از سال 1404 در کانال تلگرام به نشانی gorganstudy، با هشتگ‌های #گرگان_مطالعه و #جنبش_15_دقیقه_مطالعه_در_روز در حال معرفی کتاب و رسانه‌های دیگر جهت مطالعه و آگاهی و همچنین عکاسی از زیبایی و زشتی(فقر) هستم چون